전문가가 테스트하고 검토한 2023년 최고의 회복 신발 9개

우리는 120년 넘게 독립적으로 제품을 연구하고 테스트해 왔습니다. 저희 링크를 통해 구매하시면 저희가 커미션을 받을 수 있습니다. 검토 과정에 대해 자세히 알아보세요.

우리는 힘든 운동과 장거리 달리기에서 회복하는 데 도움이 되는 샌들, 슬라이드, 슬립온 및 뮬을 테스트했습니다.

다음번 체육관, 트랙 또는 좋아하는 경로의 야외 여행을 위해 몸을 최상의 상태로 유지하려면 힘든 운동 루틴에서 회복하는 것이 필수적입니다. 스트레칭, 쿨다운, 수분 공급 및 집중 마사지는 모두 회복을 촉진하는 방법입니다. 회복용 신발을 신는 것도 마찬가지입니다. "회복 신발은 발, 발목, 다리 부상의 치유와 예방을 돕기 위해 고안된 특수한 유형의 신발입니다."라고 설명합니다.그레고리 알바레즈(Gregory Alvarez), DPM, FACFAS, 미국 발목 및 발 센터의 현직 발병 전문의이자 전문가입니다.

최고의 회복용 신발은 아킬레스건에 중요한 지지력을 제공하고, 추가적인 염증이나 부상을 방지하는 유연한 쿠셔닝을 제공하며, 갇힌 습기와 땀을 줄이고, 마모된 근육을 자극하여 효과적으로 회복되도록 합니다. 이러한 효과적인 회복 도구를 찾기 위해 신발 전문가들은좋은 가사 연구소더 많은 핵심 요소를 식별했습니다.신발 24개보다실제 걷기 및 운동 후 루틴 중에 수집된 데이터 포인트를 통해수십 명의 소비자 테스터. 또한 우리는 실제로 치유에 도움이 되는 효과적인 회복 신발 쇼핑에 대한 유용한 권장 사항을 제공하기 위해 스포츠 관련 발 부상 치료를 전문으로 하는 두 명의 발병 전문의와 제휴했습니다. 최고의 회복 신발에 대한 당사의 가이드에는 슬라이드, 슬리퍼, 슬립온 슬리퍼, 운동화, 노새 및 클로그를 포함하여 여성과 남성을 위한 다양한 스타일이 포함되어 있으며 모두 힘든 운동 후 활동적인 회복을 장려하도록 설계되었습니다.

이 가이드의 마지막 부분에서 우리 연구실 전문가들이 Good Housekeeping Institute에서 신발을 평가하는 방법과 회복 신발 쇼핑에 대한 필수 팁 및 요령에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

활동적인 상태를 유지하면서 발 통증을 줄일 수 있는 더 많은 방법을 찾고 계십니까? 여성과 남성을 위한 최고의 운동화 순위, 더 나은 운동화, 잘 디자인된 하이킹 운동화에 대한 추천을 확인하세요.

운동 후 기간은 물론 집 안팎에서 착용하기에 이상적인 OOFOS의 남녀공용 슬라이드는 장기간 사용 시 최고의 아치 지지력과 편안함으로 소비자 테스터로부터 높은 점수를 받았습니다.이 간편한 슬립온 신발은 거의 모든 표면에서 충격을 흡수하는 동시에 발을 받쳐주는 "OOfoam"이라는 독점 소재로 만들어졌습니다. 테스터들은 이 슬라이드가 넉넉한 발가락 상자를 통해 공기 흐름을 통해 "냉각 완화"를 제공하는 동시에 지지용 밑창이 체육관에서 쿨다운 기간 동안 "무게를 고르게 분산"하는 데 도움이 되었다고 지적했습니다. Good Housekeeping Institute의 연구실 전문가들은 폼이 완전히 세탁기로 세탁 가능하므로 슬라이드를 깨끗하게 유지하기가 훨씬 더 쉽다는 점을 지적합니다. 한 테스터는 "한 시간 이상 계속 달리고 난 후에는 집에 신발을 신지 않은 상태로 전환하는 것이 때로는 어렵습니다. 따라서 이 신발은 달리기에서 회복하는 동안 착용하기에 좋은 중간 역할을 합니다."라고 한 테스터는 말했습니다.

아디다스의 유서 깊은 디자인인 이 슬라이드가 수년 동안 체육관과 코트사이드에 있었던 데에는 그만한 이유가 있습니다. 제한된 훈련이나 운동화로부터 편안함을 제공할 수 있는 메모리폼 같은 깔창으로 만들어졌습니다. 이 슬라이드는 물에 젖을 수 있으므로 수영장 친화적이며 따뜻한 여름철에도 쉽게 청소하고 관리할 수 있습니다.테스터들은 이 예산 친화적인 슬라이드에 바닥에서의 "훌륭한 견인력"과 "가벼움, 쿠셔닝" 지원 측면에서 높은 점수를 부여했습니다.단순하고 세련된 디자인의 Adilette 슬라이드는 회복 신발을 처음 접하고 패딩 처리된 깔창이 적합한지 확실하지 않은 경우 좋은 출발점이 됩니다.

이 슬라이드는 회복 신발의 주요 균형 지원을 제공하기 위해 최고의 요소를 많이 차용한 Hoka의 잘 설계된 운동화와 유사합니다.